Izvor: B92, 16.Jul.2020, 16:31

Kako pronaći izgubljenu motivaciju za mršavljenje?

Kako pronaći izgubljenu motivaciju za mršavljenje?

Nedoslednost u promeni životnog stila vodi ka neuspehu, a iza toga najčešće stoji manjak volje. Iako mnogi misle da motivacija dolazi sama od sebe, istina je sasvim drugačija.
Naime, stručnjak za mršavljenje Liz Josefsberg kaže da je to veština koju morate negovati.
"Motivacija najčešće nije pod vašom kontrolom i ne može sve vreme biti na visokom nivou. Život ima uspone i padove, a isto važi i za motivaciju. Kada dostigne najnižu tačku, čovek deluje izgubljeno. Ipak, postoji način kako to promeniti", optimistična je Josefsberg.
Prvo prihvatite da vaša motivacija nije na zavidnom novou. Mnogi nisu u stanju to videti pa pokušavaju prebroditi krizu govoreći sebi da se ne događa ništa...

Nastavak na B92...






 Povezane vesti

Kako pronaći izgubljenu motivaciju za mršavljenje?

Izvor: Nezavisne Novine, 16.Jul.2020

Nedosljednost u promjeni životnog stila vodi ka neuspehu, a iza toga najčešće stoji manjak volje. Iako mnogi misle da motivacija dolazi sama od sebe, istina je sasvim drugačija.

Nastavak na Nezavisne Novine...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.