Kako multitasking utiče na naše mentalno zdravlje – i da li sebi postavljamo previsoke ciljeve?

Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Avg.2025, 12:00

Kako multitasking utiče na naše mentalno zdravlje – i da li sebi postavljamo previsoke ciljeve?

U svetu u kojem se brzina često poistovećuje sa uspehom, multitasking se dugo posmatrao kao veština vredna divljenja. Pisati mejl dok prisustvujemo sastanku, proveravati poruke dok pripremamo ručak, istovremeno razmišljati o poslu i obavezama kod kuće – sve je to postalo svakodnevica. Ali, ono što se nekada činilo kao efikasan način da uradimo više za manje vremena, sve češće pokazuje svoju drugu stranu: umor, nemir, pad koncentracije i gubitak osećaja kontrole. @_fionaleah @_fionaleah Kako multitasking utiče na naše mentalno zdravlje? Istraživanja su pokazala da ljudski mozak zapravo nije dizajniran za obavljanje više zadataka u isto vreme. Kada pokušavamo da radimo više stvari istovremeno, naš mozak ne obrađuje te...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.