Kako maksimalizovati weekend wellness: Mini reset za telo, um i raspoloženje

Izvor: Lepota i zdravlje, 25.Jul.2025, 18:01

Kako maksimalizovati weekend wellness: Mini reset za telo, um i raspoloženje

Vikend traje zastrašujuće kratko, posebno ako petak popodne potrošimo na dopisivanje, subotu na trčanje za obavezama, a nedelju na paniku pred ponedeljak. U svemu tome ipak treba pronaći balans i odvojiti vreme za sebe. A weekend wellness trend ne znači obavezno spa hotel, masaže i planinski retreat (iako zvuči divno). U suštini, to je namerno strukturisan mini reset koji preseca stresni ritam i vraća nas u balans. Poenta je da manjim, fokusiranim ritualima dobijete maksimum odmora, jasnoće i energije. U nastavku vam nudimo savete kako da maskimalno iskoritite vikend, u svoju korist. Šta je weekend wellness trend? Najbolji vikendi počinju još u petak. Pre nego što ugasite laptop, napravite kratak spisak: Šta je završeno? Šta...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.