Juice cleanse – trend ili stvarna potreba? Evo šta treba da znate

Izvor: Lepota i zdravlje, 14.Feb.2026, 20:02

Juice cleanse – trend ili stvarna potreba? Evo šta treba da znate

U poslednjih nekoliko godina, juice cleanse je postao jedan od najpopularnijih trendova u svetu wellnessa i detoksa, a Instagram feedovi i TikTok videi prepuni su šarenih flašica sa svežim sokovima. Ljudi biraju čišćenje sokovima ne samo zbog potencijalnog gubitka kilograma, već i zbog osećaja lagodnosti i osveženja koje donosi telu i umu. Ideja je jednostavna: na određeni vremenski period, najčešće do tri dana, unosite isključivo sveže ceđene sokove od voća i povrća, dok izbacujete prerađenu hranu, šećere i alkohol. Ali da li je juice cleanse zaista zdrava opcija ili je u pitanju (još jedan) neopravdan detoks trend? Zašto treba isprobati juice cleanse? Glavna prednost juice cleanse programa je koncentracija nutrijenata...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.