Jesen je stigla, a sa njom i kraljica sezone: Zašto je bundeva supernamirnica?

Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Sep.2025, 09:00

Jesen je stigla, a sa njom i kraljica sezone: Zašto je bundeva supernamirnica?

Dolaskom jeseni pijace, prodavnice, ali i naše trpeze počinju da se pune plodovima karakterističnim za ovo godišnje doba. I dok možda ovo godišnje doba, kada je voće u pitanju, većinu asocira na kruške i jabuke, zapravo je bundeva pravi simbol jeseni, ali i prava riznica zdravlja. A ona nije samo glavna jesenja dekoracija, već i supernamirnica čije su koristi za organizam brojne i raznovrsne. U nastavku vam otkrivamo zašto bundevu treba uvesti u dnevni meni tokom jeseni i zime. Budneva kao supernamirnica Bundeva je povrće koje sadrži vrlo malo kalorija, a obiluje korisnim hranljivim sastojcima. Bogata je vlaknima, vitaminima i antioksidansima, a zahvaljujući svom sastavu, doprinosi zdravlju srca, kože, očiju i imuniteta....

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.