Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Sep.2016, 10:22   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Jedem sve, ali se nikako ne gojim: Evo u čemu je tajna

Metodu “jedem sve, ali se ne gojim” može da isproba svaka žena, ali je važno da se pridržava određenih “pravila”. Guliver/Getty Images Naime, ovakav način ishrane najviše praktikuju žene iz Japana i drugih azijskih zemalja, što se po njihovom fizičkom izgledu može i primetiti. Statistika pokazuje da one poslednjih 25 godina drže svetski rekord kao žene s najdužim životnim vekom. U proseku žive 84 godine. Poznato nam je da su uglavnom mršavice i da je veoma čudno kada ugledate >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << gojaznu Azijatkinju. Osim što im se kultura umnogome razlikuje od naše, veoma je važan i pristup hrani. Kako je poznata japanska književnica Naomi Morijama objasnila u svojoj knjizi “Japanke ne stare i ne goje se” koja je tajna dugovečnosti i mladolikosti ovih žena, mnoge dame širom sveta pohrlile su da isprobaju njihovu metodu. Pročitajte i… Svako veče pred spavanje popijem čašu vina i ispostavilo se da radim pravu stvar! Ona je navela samo nekoliko njihovih “tajni” koje će pomoći baš vama. Pogledajte na sledećoj strani…

Nastavak na Lepota i zdravlje...

Svet: Jedem sve, ali se nikako ne gojim: Evo u čemu je tajna