Izvor: Lepota i zdravlje, 20.Dec.2025, 13:01
Idete na zimovanje? Ne zaboravite na SPF kreme – ovo su naši favoriti
Kada pomislimo na SPF kreme, većina ih automatski povezuje sa letom, morem i sunčanjem. Ipak, zaštita od sunca je podjednako važna i tokom zimovanja. Sunčevi zraci ne nestaju sa dolaskom zime, a na planinama njihovo dejstvo može biti čak i intenzivnije nego leti. Sneg reflektuje UV zrake i pojačava njihovo delovanje, zbog čega je koža izložena dvostrukom zračenju – direktnom i reflektovanom. SPF kreme za zimovanje Tokom zimskih meseci koža je već pod stresom zbog hladnoće, vetra >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << i suvog vazduha. Kada se tome doda UV zračenje, dolazi do bržeg isušivanja, pojave crvenila, iritacija i prevremenog starenja. SPF kreme pomažu u očuvanju kožne barijere, sprečavaju nastanak hiperpigmentacija i smanjuju rizik od oštećenja ćelija. Upravo zato njihova upotreba ne bi trebalo da bude rezervisana samo za letnje mesece. SPF zaštita na zimovanju posebno je važna za osobe koje provode više sati na otvorenom, kao što su skijaši, borderi i planinari. Međutim, ni oni koji samo šetaju po planinskim centrima ili borave na terasama planinskih kafića nisu izuzeti. Osobe sa svetlom i osetljivom kožom, sklone crvenilu i flekama, kao i oni koji koriste aktivne kozmetičke sastojke poput retinola ili kiselina, treba da budu posebno pažljivi. Šta tražiti u SPF zimskim kremama? Kada birate SPF kremu za zimovanje, obratite pažnju na sastav. Preporučuje se zaštita sa SPF 30 ili SPF 50, sa širokim spektrom delovanja koji štiti od UVA i UVB zraka. UVA zraci su prisutni tokom cele godine i odgovorni su za prevremeno starenje kože, dok UVB zraci izazivaju opekotine. Idealne formule za zimu sadrže i hidratantne sastojke poput hijaluronske kiseline, glicerina i ceramida, koji pomažu koži da zadrži vlagu. Dobro je obratiti pažnju i na antioksidanse, kao što su vitamin C i vitamin E, koji dodatno štite kožu od oksidativnog stresa. Cink-oksid i titanijum-dioksid, kao mineralni UV filteri, često su dobar izbor za osetljivu kožu jer manje iritiraju i pružaju stabilnu zaštitu. SPF kremu je važno nanositi svakog jutra, čak i kada je oblačno, i obnavljati je tokom dana ukoliko ste dugo napolju. U kombinaciji sa hidratantnom negom, SPF zaštita postaje ključni saveznik zdrave, negovane kože tokom zimovanja. L&Z top choice Darphin Intral Environmental Lightweight Shield SPF 50 Aesop Protective Facial Lotion SPF Esthederm Sun Intolerance Protective Face Care Sunscreen SPF50 Sisley Paris Youth Protector Face Sunscreen SPF30 @hannaschonberg @hannaschonberg Foto: caretobeauty.com, metropoliten.rs, Instagram / @ulyalabutina, @hannaschonberg
Nastavak na Lepota i zdravlje...
