Hrono deserti toliko ukusni da će ih rado jesti i oni koji nisu na dijeti

Izvor: Lepota i zdravlje, 13.Jun.2025, 10:01

Hrono deserti toliko ukusni da će ih rado jesti i oni koji nisu na dijeti

Kada ste na posebnom režimu ishrane, ništa ne pada tako teško kao žudnja za slatkim. Zdravi slatkiši? Možda ne verujete u ovu kategoriju, ali ako se borite za zdrav način života ili sa viškom kilograma, itekako ćete posegnuti za receptima iz ove kategorije. Ovoga puta, na našem radaru našli su se zdravi hrono slatkiši. Koje su specifičnosti i dobrobiti hrono ishrane? Hrono je popularan tip ishrane zasnovan na pravilnom rasporedu obroka u skladu sa biološkim ritmovima tela, odnosno cirkadijalnim ritmovima. Glavna specifičnost hrono ishrane jeste fokus na vreme unošenja hrane, uz pažljiv izbor nutritivno bogatih namirnica koje pomažu organizmu da funkcioniše optimalno tokom dana. Jedna od dobrobiti hrono ishrane jeste usklađivanje...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.