Dopaminska disciplina – trend koji potpuno menja naš način motivacije

Izvor: Lepota i zdravlje, 19.Dec.2025, 16:01

Dopaminska disciplina – trend koji potpuno menja naš način motivacije

Danas, dok tragamo za svim tim savetima i tajnama ličnog razvoja i produktivnosti, pojavio se novi koncept koji je brzo postao popularan – dopaminska disciplina. Za razliku od klasičnog pristupa motivaciji, koji se često oslanja na volju i kratkoročne nagrade, dopaminska disciplina uči nas kako da usmerimo dopaminske impulse tako da nas zaista vode ka dugoročnim ciljevima. Evo o čemu se zapravo radi i kako je praktikovati. Šta je zapravo dopaminska disciplina? Dopamin je neurotransmiter koji upravlja našim osećajem zadovoljstva, nagrade i motivacije. Svaki put kada jedemo omiljenu hranu, primimo like na društvenim mrežama ili završimo neki zadatak, mozak oslobađa dopamin, što nas čini srećnim i željnim novih doza užitka....

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.