Dobili smo preporuke za čitanje od psihijatara – i ne, ne radi se o klasičnim self-help naslovima

Izvor: Lepota i zdravlje, 05.Nov.2025, 20:00

Dobili smo preporuke za čitanje od psihijatara – i ne, ne radi se o klasičnim self-help naslovima

U vremenu u kojem se sve meri produktivnošću, naučili smo da planiramo obaveze, ali ne i trenutke odmora. Slobodno vreme često se svodi na pasivno isključivanje, umesto na istinsko vraćanje sebi. Upravo zato self-care više nije luksuz, već potreba, ali i način da ponovo uspostavimo kontakt sa sopstvenim mislima. Jedan od pristupa kojim to možemo postići jeste i biblioterapija – ideja da čitanje može imati terapeutski efekat. Knjige nas ponekad bolje razumeju nego ljudi, a pored toga nam mogu doneti i nove uvide u naša stanja i trenutne situacije u kojima se nalazimo. Zato smo ovoga puta pitali psihijatre da preporuče romane koji pomažu da se približimo sebi – one koji ne nude gotove odgovore, već otvaraju prostor za razumevanje,...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.