Danas je svetski dan mentalnog zdravlja: Izdvajamo knjige koje pomažu da prepoznamo i preživimo mentalne krize

Izvor: Lepota i zdravlje, 10.Okt.2025, 19:15

Danas je svetski dan mentalnog zdravlja: Izdvajamo knjige koje pomažu da prepoznamo i preživimo mentalne krize

Sve više ljudi danas oseća simptome depresije, anksioznosti, hroničnog umora i emocionalnog iscrpljenja, ali retko ko otvoreno govori o tome. Mentalno zdravlje postaje jedna od ključnih tema savremenog društva, a istovremeno i nešto što mnogi i dalje potiskuju ili ignorišu. U tom kontekstu, sve veći broj stručnjaka i čitalaca okreće se biblioterapiji – čitanju knjiga kao obliku emocionalne podrške i introspektivnog razumevanja. Knjige o mentalnom zdravlju, anksioznosti i ličnoj borbi nisu samo beletristika – one su ogledala i vodiči kroz ono što mnogi proživljavaju u tišini. U nastavku donosimo izbor naslova koji mogu pomoći da prepoznate, razumete i lakše nosite nevidljive terete svakodnevice. Bilo da tražite knjige...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.