Izvor: Lepota i zdravlje, 17.Jun.2020, 14:01

Da li su i vašoj kosi potrebni antioksidansi?

Antioksidansi su moćni čuvari kože, ali podjednako važnu ulogu imaju i kad je u pitanju kosa. Baš zbog toga, nega kose bi, takođe, trebalo da obuhvati korišćenje kozmetičkih preparata koji sadrže antioksidanse. Zdrave i negovane vlasi san su svake žene, a gusta kosa nesumnjivo doprinosi samopouzdanju. (Pročitaj: Nezgoda s kosom: Sara Hajland optužila retrogradnu Veneru za svoju frizuru) – Verovali ili ne, kosa je prirodni materijal s najvećom apsorpcijom na svetu – kaže američka >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << naučnica Rolanda Vilkenson. Iz tog razloga, slobodni radikali se izuzetno lako vezuju za nju. Destruktivni elektroni koji se nalaze u UV zracima i zagađenom vazduhu nevidljivi su golim okom, ali veoma opasni. (Pročitaj: Kako zaštititi kosu od sunca?) Kada uđu u našu kosu, oni razgrađuju protein, koji je čini jakom i slabe njenu strukturu. Da stvar bude još gora, prašina i zagađenje mogu se nakupiti na vašem vlasištu, pojačavajući njegovu suvoću i perutanje. (Pročitaj: Rešite se peruti zauvek) Oksidativni stres, takođe, može poremetiti ravnotežu vlasišta. To omogućava gljivicama (koje uzrokuju perut) da se namnože, oslobađajući štetne supstance koje oštećuju kosu. Tada na scenu stupaju antioksidansi. Oni se uparuju sa slobodnim radikalima i neutrališu ih, tako da se ne mogu dodatno oštetiti vlasi. (Pročitaj: Zdrava i lepa kosa uz prirodno sušenje) Nega kose: važni su antioksidansi i u kozmetičkim preparatima i u hrani Jedna studija pokazala je da antioksidans koji se ekstrahuje iz artičoke uspešno štiti kosu od UV zraka i zatvara kutikulu dlake, čineći je jakom. Podjednako efikasan je i ekstrakt dobijen iz suncokretovih semenki. Cink, takođe, može biti od pomoći. Iako nije antioksidans, on pomaže u rešavanju problema koje stvaraju slobodni radikali. Cink sprečava rast gljivica koje prouzrokuju perutanje vlasišta, a uspešno ublažava čak i opadanje kose. (Pročitaj: Ovih šest namirnica bogatih cinkom spas su za vaš imunitet) Nanošenje preparata bogatih antioksidansima na kosu, kao i na kožu, svakako je potrebno, ali ne i dovoljno za njihovo zdravlje. Veoma je bitno i da u svoj organizam putem ishrane unosimo vitamine i minerale. Tek tada, udruženim snagama onoga što nanosimo u telo i na njega, postići ćemo željeni rezultat, a to je blistav i negovan izgled. (Pročitaj: Suva ulja – najbolja nega tokom letnje sparine) lepotaizdravlje.rsShape, Guliver/GettyThe post Da li su i vašoj kosi potrebni antioksidansi? appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...