
Izvor: Lepota i zdravlje, 14.Avg.2025, 16:00
Da li je selen tajna formula lepote, zdravlja i dobrog raspoloženja?
Kolagen, vitamini D, A i C, niacinamid, AHA kiseline… Sve su to sastojci za koje smo čuli i koje vrlo verovatno svakodnevno koristite u nezi kože i kose. Ali, postoji i jedan tihi, ali moćan saveznik koji pomaže da podignemo energiju i da nam dobro raspoloženje postane svakodnevica. U isto vreme, on pomaže da koža, kosa i nokti zablistaju prirodnim sjajem. Taj saveznik zove se selen – mineral o kojem se možda ne priča dovoljno, ali koji čini čuda za zdravlje i lepotu žena. Posmatrajte selen kao tajnu formulu koja nam pomaže da održimo balans, osnažimo telo i negujemo sebe iznutra. U nastavku otkrivamo kako baš ovaj mikronutrijent može da nam promeni svakodnevicu i koje ga namirnice sadrže. Kako selen utiče na energiju...
Nastavak na Lepota i zdravlje...