Da li je hladan tuš zaista efektan i zdrav koliko se priča?

Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Mar.2026, 18:01

Da li je hladan tuš zaista efektan i zdrav koliko se priča?

Hladan tuš je već neko vreme wellness trend koji obećava sve – od boljeg raspoloženja do zategnutije kože i jačeg imuniteta. Ali kao i sa većinom viralnih trendova (posebno onih u svetu zdravlja, fitnesa i sveopšteg well-being-a), pitanje je: koliko njih zaista ima jasno naučno uporište, a koliko njih su samo dobro upakovan mit, zvučna rečna ili klikabilan naslov? Tuširanje hladnom vodom ima zdravstvene benefite, svakako – ali ne za sve i ne za sve podjednako. Kao i većina wellness trendova, ova teorija je mahom prilagođena muškom rodu i njihovom organizmu i telu. Za žene (dok ima benefita, svakako), ima i nekih stvari na koje bi trebalo da obratite pažnju pre nego što se bespotrebno smrzavate tokom tuširanja – navike...

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.