Cortisol detox: Da li zaista možemo da „resetujemo“ hormon stresa?

Izvor: Lepota i zdravlje, 23.Avg.2026, 18:01

Cortisol detox: Da li zaista možemo da „resetujemo“ hormon stresa?

Ako ste poslednjih meseci makar jednom otvorili TikTok ili Instagram, velika je verovatnoća da ste naišli na termin cortisol detox. Od jutarnjih rutina i cortisol-friendly doručaka do suplemenata, napitaka i posebnih treninga, društvene mreže pune su saveta koji obećavaju da će resetovati hormone stresa. Ali iza viralnog izraza krije se mnogo komplikovanija priča. U nastavku istražujemo da li je zaista moguće očistiti telo od količine hormona stresa? Šta je zapravo cortisol detox? Termin cortisol detox nije medicinski termin. Na internetu se uglavnom koristi za rutine čiji je cilj smanjenje hroničnog stresa i podrška normalnom funkcionisanju sistema koji reguliše odgovor organizma na stres. Ideja je nastala iz činjenice da...

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.