Clean Girl Summer lista: Namirnice za energiju, hormonalni balans i blistavu kožu

Izvor: Lepota i zdravlje, 15.Jul.2025, 13:00

Clean Girl Summer lista: Namirnice za energiju, hormonalni balans i blistavu kožu

Clean girl estetika odavno nije samo vizuelni trend s TikToka – ona se sve više povezuje sa načinom života. Ispod sjajnog tena, besprekorne kose i laganog izgleda stoji ono što se ne vidi na prvi pogled: izbor namirnica koje hrane telo iznutra, pružaju stabilnu energiju, podržavaju hormonski balans i neguju kožu – svakog dana, a posebno leti. Letnji meseci traže laganiju, osvežavajuću ishranu, ali i onu koja nas ne ostavlja iscrpljenima. Umesto rigoroznih dijeta, clean girl summer pristup podrazumeva pametne, čiste izbore koji rade za vas, a ne protiv vas. Evo kako to izgleda u praksi, kroz ključne grupe namirnica koje ne bi trebalo da izostavite sa vaše sledeće liste za nabavku. Zdrave masti za sjaj kože i hormonalni balans Počnimo...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.