Izvor: Lepota i zdravlje, 08.Maj.2015, 18:32   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Budite zdravije i lepše: Magična topla voda s limunom

Započnite jutro na zdrav način koji će prijati i vašem telu i umu – pijte toplu vodu sa limunom. Ovo je nešto će vam doneti mnogobrojne koristi i nema razloga da ne probate već sutra! Foto: Guliver/Thinkstock Top devet razloga zašto da uvedete ovaj ritual i primenjujete ga svakog jutra: 1. Čisti i detoksikuje vaš organizam – pomaže da se poveća funkcija enzima i stimuliše jetru. 2. Daje energiju i poboljšava raspoloženje – smirujući miris limuna pomaže da se oslobodite anksioznosti >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << i depresije. 3. Stvara optimalnu pH vrednost – pomaže da se umanji ukupna kiselost organizma, glavni razlog za bol i upale. 4. Hidrira vaš limfni sistem – i daje mentalnu jasnoću. 5. Poboljšava imuni sistem – vitamin C i kalijum pomažu u borbi protiv prehlada i stimulišu nervnu funkciju. 6. Podstiče ozdravljenje – pomaže pri zaceljenju rana i proizvodnji hrskavice. 7. Čisti kožu – sadrži antioksidante koji potpomažu ublažavanje bora, fleka i u borbi sa slobodnim radikalima. 8. Pomaže pri gubitku kilaže – visoki broj vlakana pektina smanjuju glad. 9. Osvežava dah – ali i oslobađa zubobolje i zapaljenja desni. Priredila: Jovana Jovović

Nastavak na Lepota i zdravlje...