Izvor: Lepota i zdravlje, 27.Okt.2023, 13:03

Brze pancerote bez kvasca

Recept za pancerote bez kvasca omogućava vam brzu i laku pripremu, a čak ih možete peći i u rerni! Pancerote, također poznate kao “panzerotti” potiču iz Italije. Ovo jelo je karakteristično za južne regione Italije, posebno Apuliju. Pancerote su slične kalconima ili pitama, ali su oblikovane kao male polukružne pite i obično se prave od istog tankog testa od brašna, vode i soli. Punjenje može biti različito, uključujući sir, paradajz, šunku, masline i druge sastojke. Pancerote >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << – nutritivna vrednost Kada izaberete pancerote, izabrali ste pre svega ukusnu hranu. One sadrže visok nivo masti i ugljenih hidrata, ali su izuzetno site. Ako želite da smanjite unos masti, pancerote spremljene po ovom receptu možete peći u rerni. Pancerota od oko 150 grama ima između 400 i 550 kalorija. Recept za pancerote bez kvasca Sastojci: 500 grama brašna 1 prašak za pecivo 2 dcl jogurta 2 dcl mlake vode 250 grama tvrdog sira, narendanog 200 grama šunkarice, narendane 200 gr ukišeljenih šampinjonaOd kečap so ulje za prženje Kako se prave pancerote bez kvasca? Priprema: Pomešajte suve sastojke (brašno, suvi kvasac, prašak za pecivo, so) u jednoj većoj posudi Dodajte jogurt i polovinu vode i mutite dok ne dobijete testo bez grudvica. Dodajite ostatak vode postepeno Ostavite testo da odstoji 15 minuta Od testa napravite valjak, pa ga isecite na komadiće. Od komadića napravite kuglice, a potom ih razvijte oklagijom ili rukom. Testo premažite kečapom, ubacite kašiku sira, kašiku šunkarice i malo šampinjona. Zatvorite pancerotu Pržite u dubokom ulju sa obe strane, dok ne porumeni Prijatno! Pancerote bez kvasca – video recept vanderje/istock/gettyimagesplusThe post Brze pancerote bez kvasca appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...