Izvor: Lepota i zdravlje, 09.Jun.2015, 18:34   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Beauty tajne prelepe Sofije Loren

Uz gomilu dostupnih informacija i pristupačnih beauty proizvoda danas nije teško izgledati doterano, ali najbolji saveti za lepotu svakako stižu iz pedesetih i šestdesetih godina prošlog veka kada su žene izgledale najglamuroznije. Foto: Guliver/Getty Images Želite li u svoju beauty rutinu da ubacite i neke old school zvezdane trikove, proučite rutinu zanosne Sofije Loren kojoj je retko koji muškarac mogao da odoli, a koja i danas, u 80. godini života izgleda odlično. Volite hranu, ali jedite >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << zdravo Zgodna Sofija visoka je 173 cm, a i u najboljim danima imala je 60 kg. Ta težina bila je idealna za senzualnu lepoticu s telom u obliku peščanog sata, a liniju je održavala jednostavnom dijetom od 2 dana. Svaka 2 do 3 meseca, odvojila bi 2 dana kada bi jela isključivo voće i povrće i tako očistila organizam. U svakodnevnoj ishrani prvo je jela salatu i priloge, a zatim tek nakon nekoliko minuta proteine, odnosno meso. Oduvek se hranila zdravom, mediteranskom ishranom i nikad nije preterivala s veličinom porcija. Maslinovo ulje za lice Lepa Sofija svaki bi dan pojela 2 kašike maslinovog ulja uz hranu, a to ulje je koristila i za negu lica. Na očišćenu kožu svaki dan bi nanela nekoliko kapi te dobro izmasirala lice. Maslinovo ulje navodno je dodavala i u kupku – za mekanu i gipku kožu tela. Tvrdi da je njen ten upravo zbog toga uvek bio besprekoran.

Nastavak na Lepota i zdravlje...