Anti – age efekat iz tanjira: Namirnice bogate antioksidantima za blistavu i zdravu kožu

Izvor: Lepota i zdravlje, 12.Jun.2025, 13:01

Anti – age efekat iz tanjira: Namirnice bogate antioksidantima za blistavu i zdravu kožu

U današnje vreme, kada su koža i mladalački izgled važni ne samo zbog estetike već i su pokazatelj opšteg zdravlja, sve više pažnje posvećuje se uticaju ishrane na kožu. Jedna od ključnih komponenti koje mogu doprineti zdravijem, blistavijem tenu su antioksidansi. Ove moćne supstance prirodno se nalaze u mnogim namirnicama i imaju sposobnost da neutralizuju slobodne radikale – nestabilne molekule koji ubrzavaju starenje kože, izazivaju upale i doprinose pojavi bora, hiperpigmentacija i gubitka elastičnosti. Redovan unos antioksidanasa putem ishrane može doprineti očuvanju čvrstoće, sjaja i ujednačenog tona kože, ali i zaštiti od spoljašnjih faktora kao što su UV zračenje i zagađenje. Pored estetskih koristi, antioksidansi...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.