Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Dec.2015, 14:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ako imate dilemu, izaberite umerenost!

Mnogi od nas svakodnevno se pitaju – da li je život koji vodim dovoljno aktivan i da li mogu nekako da poboljšam njegov kvalitet? Odgovori su bliže nego što mislimo i nisu toliko komplikovani kao što nam se čini. Foto: PR Tajna je u umerenosti, u izbalansiranoj ishrani i u fizičkoj aktivnosti – to nam poručuju studenti medicine koji su pokrenuli projekat “Pronađi meru” u cilju edukacije građana o važnosti pravilne ishrane i promovisanja zdravih stilova života. Kako se pravilno >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << čita Uputstvo za dnevni unos kalorija koje je istaknuto na ambalaži namirnica, koliko kalorija je potrebno uneti u toku jednog dana ukoliko želimo da zadržimo telesnu masu, koja je to minimalna fizička aktivnost koja naš život može u velikoj meri učiniti kvalitetnijim – sve ovo su pitanja na koja će studenti medicine odgovarati do 15. decembra u MAXI supermarketima širom Beograda. “Važno je da građani shvate da kalorije nisu nešto apstraktno već da ih sasvim lako možemo izračunati i na taj način pratiti njihov unos prostim uvidom u nitritivne deklaracije koje se nalaze na pakovanjima namirnica”, ističe Milana Rakić, student Medicinskog fakulteta u Beogradu Projekat “Pronađi meru” realizuju Komitet za međunarodnu saradnju studenata medicine – IFMSA-Serbia, Udruženje građana Delpas, a uz podršku Ministarstva zdravlja i Coca-Cola fondacije.

Nastavak na Lepota i zdravlje...