Izvor: Lepota i zdravlje, 22.Maj.2016, 14:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
8 dokazanih saveta za ravan stomak
Bićete iznenađeni koliko razlike mogu da donesu male promene u svakodnevnim navikama. Foto: Guliver/Thinkstock 1. Dobar položaj tela Pokušajte da sedite ili stojite uspravno u svakom mogućem trenutku dana. Držanjem svog tela u uspravnom položaju aktivirate više mišića u telu, koje mogu pomoći u oblikovanju mišića stomaka. Ako vaš posao zahteva da sedite za stolom sve vreme, samo napišite poruku na nalepnici koja će vas podsetiti da sedite uspravno. Pročitajte i… Ravan stomak >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << bez mnogo muke: Sagorevač masti od samo tri sastojka 2. Otopite masti sa stomaka osmehom Zategnite stomak velikim osmehom. Smeh je najlakši i najzabavniji način da oblikujete mišiće stomaka. Znamo da zvuči ludo, ali ovo je veoma efikasan način da zategnete mišiće. Još saveta pogledajte na sledećim stranama…
Nastavak na Lepota i zdravlje...
