Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Okt.2014, 13:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
7 najboljih rešenja protiv neprijatnih telesnih mirisa
Znojenje je prirodni mehanizam tela uz pomoć kojeg izbacuje otrove, ali i hladi organizam. Neugodni mirisi propratni su rezultat znojenja, a osim neredovne higijene za njih mogu biti zaslužni i stres, mesečni ciklus, kao i hormonalna neuravnoteženost.
Ovi saveti će vam sigurno pomoći da ublažite te neprijatne mirise:
1. Koristite prirodne dezodoranse
Ako nakon tuširanja nanosite prirodne dezodoranse s kristalnom glavom upravo bi to mogao biti >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << razlog neprijatnom mirisu znoja. Nekoliko studija je pokazalo da se takvi tipovi proizvode od aluminija odnosno aluminijevih soli koje narušuju uobičajen rad žlezda znojnica.
Umesto toga čitajte deklaracije na proizvodima i birajte prirodne dezodoranse s organskim sastojcima. Ako više preferirate domaće proizvode, pazuh istrljajte grančicama sveže mente ili sodom bikarbonom.
2. Špricajte pazuhe sirćetom
Sirće je prirodni antiseptik koji pomaže ubijanju bakterija i gljivice u domaćinstvu, ali i na površini kože. Prskanje belog alkoholnog ili jabukovog sirćeta na područja gde osećate neugodne mirise, a potom i lagano tapkanje tog područja čistom krpicom eliminisaće problem.
3. Dodajte zelene suplemente hrani
Uključite u svoju ishranu zelene dodatke poput pšeničnih trava ili hlorofila u prahu. Ovi suplementi deluju kao prirodni dezodoransi koji će vam pomoći da održavate ugodan miris tela.
4. Nosite odeću od prirodnih vlakana
Nosite odeću od prirodnih vlakana poput svile i pamuka jer će takve tkanine omogućiti telu da bolje diše. Ako nosite ovakvu odeću, površina kože će vam biti suva i tako onemogućiti širenje gljivica i bakterija, koji inače vole vlažna mesta na tijelu.
5. Pazite šta jedete
Nije svejedno šta unosite u svoj organizam. Ako ste ljubitelj belog luka, luka i napitaka s kofeinom, velike su šanse da ljudi izbegavaju da se predugo zadržavaju u vašoj blizini. Izbegavajte jako začinjenu hranu i alkohol – mogli biste se iznenaditi rezultatima.
6. Priuštite sebi saunu
Ako sledite sve ove savete, a i dalje imate problem s neprijatnim mirisom tela možda je pravo vreme za detoksikaciju. Na raspolaganju su vam različite metode dubinskog čišćenja tela od otrova, a u svoju rutinu nemojte zaboraviti da dodate i povremene odlaske u saunu.
7. Proverite zdravlje probave
Otprilike sedam odsto ljudi koji imaju problema s neugodnim mirisima tela istovremeno pate od loše probave. Tačnije, nedostaju im određeni enzimi u telu koji pospešuju pravilnu probavu, što se odražava i na njihov miris kože. Uključite u ishranu probiotike koji će ojačati crevnu floru i tako smanjiti i drugi problem.
Izvor: zadovoljna.hr
M.G.
Nastavak na Lepota i zdravlje...
