7 aplikacija uz pomoć kojih ćete stvoriti zdrave navike

Izvor: Lepota i zdravlje, 18.Jul.2016, 15:21   (ažurirano 02.Apr.2020.)

7 aplikacija uz pomoć kojih ćete stvoriti zdrave navike

Tehnologija može da vam pomogne da promenite vaše navike. Fizička aktivnost, brojanje kalorija, zdrava ishrana… postoje različite aplikacije koje će vas podsetiti i motivisati da vodite zdraviji način života. Foto: Guliver/Thinkstock Evo, nekih od njih. Runkeeper Ovo nije samo aplikacija koja meri koliko ste pretrčali. Runkeeper vam daje i druge mogućnosti pomoću kojih >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << ćete stvoriti drugačije navike. Možete da pratite svoj digitalni dnevnik, da merite uz pomoć različitih faktora svoju fizičku aktivnost, da nešto popravite i promenite, a nakon nekog vremena dobićete i statistiku o tome koliko je trčanje za vas korisno. MyFitnessPal Praćenje vaše dnevne ishrane jedan je od najboljih načina da počnete sa zdravim navikama. Ova aplikacija vas ne tera na dijetu, već prati šta jedete tokom dana i daje vam informacije o tome. Još aplikacija uz koje ćete stvoriti zdravije navike, meditirati, proveriti kakav vam je san pronađite OVDE.

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Svet: 7 aplikacija uz pomoć kojih ćete stvoriti zdrave navike

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.