60 Days Soft Challenge: Nežni izazov koji menja rutinu

Izvor: Lepota i zdravlje, 12.Jul.2025, 19:01

60 Days Soft Challenge: Nežni izazov koji menja rutinu

Sigurni smo da ste dosad makar jednom na društvenim mrežama naišli na neki challenge. Od fitness izazova, preko #30DaysNoSugarChallenge, ponekad nam se čini da nam je feed prepun raznoraznih izazova. Ako vam ovo deluje kao oblik rizorozne samodiscipline i iscrpljujuće već u startu, niste jedini. U moru ovih poduhvata, koji podrazumevaju ekstremne promene i stroga pravila, sve više ljudi okreće se nežnijoj i realnijoj alternativi – 60 Days Soft Challenge. Ovaj trend je nastao kao odgovor na potrebu za strukturom, ali bez stresa. Njegova suština nije da budete savršeni, već da budete dosledni – sebi, svojim potrebama i ciljevima. Ako želite da postavite zdrave navike koje zaista možete da održite, bez osećaja krivice ako neki...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.