3 najbolje vežbe za tanji struk i ravan stomak

Izvor: Lepota i zdravlje, 02.Mar.2016, 16:00   (ažurirano 02.Apr.2020.)

3 najbolje vežbe za tanji struk i ravan stomak

Vodite računa da vam jedini cilj ne bude da smršate nego da budete zdravi. Foto: Guliver/Thinkstock Ukoliko želite da imate vitak struk, morate da se pomučite da biste ga dobili. Donosimo vam tri vrste trbušnjaka koje će vam stanjiti struk onoliko koliko to vaša građa dopušta. Pročitajte i… Trening koji topi i najupornije salo za samo mesec dana Gornji trbušni mišići Lezite na pod. Privucite stopala bliže sebi i stavite ruke iza glave. Podižite se tako da laktovima dotaknete bedra. Vežbu >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << ponavljajte 10 puta, a svake nedelje povećajte ponavljanje za još 10 komada. Koje su druge dve vežbe koje će vam pomoći da stanjite struk i učvrstite trbušne mišiće pogledajte na sledećim stranama… 

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Scandal.rs: Ovo je najbolji trening za tanje i elegantnije listove

Svet: Ovo je najbolji trening za tanje i elegantnije listove

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.