Izvor: Lepota i zdravlje, 26.Jul.2017, 09:06 (ažurirano 02.Apr.2020.)
20 stvari koje će vas usrećiti ODMAH!
Većina nas živi užurbanim načinom života i zapravo jako malo vremena posvećujemo sebi, zbog čega smo većinu vremena nezadovljni. Kada bismo vam rekli da ukoliko prromenite neke stvari i počnete da praktikujete određene aktivnosti jer ćete se osećati ispunjenije i srećnije, da li biste pokušali? Otkrivamo vam dvadeset stvari koje možete da uradite kako biste se bolje osećali. 1. Ukoliko imate svoju baštu posadite svoje povrće. Ukoliko nemate baštu opet možete u saksijama da uzgajate >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << povrće u stanu. 2. Napravite neko jelo koje nikada do sada niste napravili. Izvadite stari bakin kuvar i kuvajte po receptu. Bićete ponosni kada bude završili. 3. Posetite neki muzej ili galeriju. Ovo često radimo kada odemo negde u inostranstvo, ali u zemlji u kojoj živimo nemamo tu naviku. Promenite je! 4. Meditirajte. Iako je ovo pomenuto već bezbroj puta, pokušajte! Ovog puta zaista pokušajte. Nije potrebno da znate ništa o meditaciji kako biste je praktikovali. Sedite samo ili lezite i dišite duboku. Osluškujte svoj dah i ne očekujte apsolutno ništa da će se dogoditi. Samo se umirite. 5. Prošetajte obližnom pijacom bez ikakve namere i cilja, samo idite i prošetajte! 6. Pročitajte omiljeno poglavlje omiljene knjige ponovo. 7. Idite da pogledate neki film ili predstavu na otvorenom. 8. Odvojte garderobu koja vam više ne treba i donirajte je u humanitarne svrhe. 9. Poklonite nekome i knjige koje ste pročitali a kojima znate da se nećete vratiti ponovo. 10. Crtajte, bojite, pišite… 11. Napišite 20 pitanja na koja vas zanima odgovor i odgovore potražite na internetu. 12. Idite u prirodu: vozite bajs, rolere ili samo prošetajte. 13. Ustanite jedno jutro pre izlaska sunca i posmatrajte dan kako se budi. 14. Pošaljite pismo nekom dragom prijatelju ili partneru. 15. Nazovite svoje roditelje i kažite im da ih volite. 16. Sedite sami u omiljeni restoran i uživajte u obroku koji volite najviše. 17. Idite u biblioteku i uživajte u knjigama. Otvorite svaku knjigu nasumice i pročitajte poglavlje koje ste otvorili. 18. Ugasite mobilni telefon i prošetajte gradom bez ikakvog cilja. 19. Zapišite u svesku svoje želje. 20. Odvojte ceo jedan dan i napravite kod kuće mini spa. Stavite masku na lice, vrat i dekolte, uradite sebi pedikir i manikir, namažite celo telo aromatičnim uljem, pustite relax muziku i prepustite se uživanju! Pročitajte i…Ove reči Malog princa promeniće vaš život u potpunosti! Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu.
Nastavak na Lepota i zdravlje...
