
Izvor: eKlinika.rs, 25.Jun.2025, 19:01
Zatvor je moguć i na odmoru, zašto lekar savetuje topli čaj za tropske dane
Zatvor (opstipacija), praćena nadutošću, gasovima i nemogućnošću normalnog pražnjenja creva je relativno česta i bezopasna stomačna tegoba na putu ili odmoru. Promene u izboru namirnica, vremenu obroka, nedovoljan unos tečnosti, stres, nesposobnost opuštanja u drugom toaletu ili nemogućnost da se odgovori na „hitan poziv”, odlaganje pražnjenja creva, neki su od najčešćih razloga za pojavu zatvora na letovanju.
Tegobe ne izaziva samo jedna namirnica
Pogrešan izbor namirnica sa dosta loših masnoća i šećera, a malo vrednih vlakana obično dovodi do zatvora. Lekari kažu da tegobe nikada neće izazvati isključivo jedna namirnica, s tim što problemi mogu da budu dodatno inicirani izvesnim navikama u ishrani....