Vitamin B u borbi protiv depresije

Izvor: B92, 14.Avg.2013, 13:57   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Vitamin B u borbi protiv depresije

Stručnjaci su analizom zaključili da veći nivo vitamina B6 može da bude povezan sa smanjenim rizikom od pojave simptoma depresije.

To je pokazala studija objavljena u časopisu "The European Journal of Clinical Nutrition", koja je istraživala uticaj vitamina B6 na pojavu depresije kod ljudi starih od 21. do 67 godina u Japanu.

U studiji su učestvovala 422 ispitanika koja su ispunila anketu, pri čemu 210 ispitanika praćeno tri godine i nisu imali simptome depresije.

Namirnice koje obiluju ovim vitamonom su mleko i mlečni proizvodi, jaja, kvasac i surutka.

Foto: freedigitalphotos.net/antpkr

Nastavak na B92...



Povezane vesti

Vitamin B6 smanjuje rizik od simptoma depresije?

Izvor: Dzungla.org, 15.Avg.2013, 00:59

LONDON- Stručnjaci su analizom zaključili da veći nivo vitamina B6 može da bude povezan sa smanjenim rizikom od pojave simptoma depresije. To je pokazala studija objavljena u časopisu „The European Journal of Clinical Nutrition“, koja je istraživala uticaj vitamina B6 na pojavu depresije...

Nastavak na Dzungla.org...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.