Вежбање може побољшати ментално здравље
Када се суочавате са проблемима менталног здравља, укључивање кретања и вежбања у вашу рутину може бити моћан начин да подигнете расположење. Фото: Градске инфо Показало се да физичка активност ослобађа ендорфине, природне хемикалије у мозгу које смањују стрес и повећавају...
Izvor: GradskeInfo.rs, 29.Jun.2026, 14:06
