Izvor: eKlinika.rs, 16.Jun.2025, 13:01
Visok krvni pritisak tiho uništava organe: Namirnice snižavaju krvni pritisak bolje od lekova
Uvođenje namirnica za kontrolu holesterola ima savršenog smisla. Deo holesterola koji završava u arterijama počinje u hrani. Promena ishrane da bi se kontrolisala hipertenzija i uvođenje namirnica koje snižavaju krvni pritisak nije baš tako jednostavna. Ipak, hrana može imati direktan i ponekad dramatičan uticaj na krvni pritisak.
So svakako igra ulogu. Ali ishrana koja utiče na krvni pritisak mnogo je više od smanjenja unosa soli. Voće, povrće, mlečna hrana sa niskim sadržajem masti, pasulj, orašasti plodovi, integralni ugljeni hidrati i nezasićene masti takođe imaju zdrave efekte na krvni pritisak.
Nema nijedne „magične” hrane, već sveobuhvatna strategija zdrave ishrane koja je...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
