Izvor: eKlinika.rs, 25.Okt.2025, 11:01
U čemu biljka maka kao suplement može da nam pomogne
Maka, biljka poreklom iz Perua može imati određene zdravstvene koristi, kao što su povećanje libida, energije, plodnosti ili poboljšanje raspoloženja. Dokazi o prednostima za zdravlje još uvek ograničeni, uz određene potencijale.
Jačanje libida i maka
Jedna od najčešćih tvrdnji o korišćenju korena make jeste da pomaže u povećanju libida.
Jedno starije istraživanje pokazalo je da je kod muškaraca koji su osam nedelja uzimali maku došlo do poboljšanja libida u poređenju sa placebo grupom, iako se nivo testosterona i drugih hormona nije promenio. Još jedno istraživanje iz 2015. godine pokazalo je da maka može imati pozitivan efekat kod žena u postmenopauzi koje su imale seksualne smetnje izazvane antidepresivima....







