Izvor: eKlinika.rs, 25.Okt.2025, 07:31
Top jutarnji napici koji će vas razbuditi, a kafa nije među njima
Čini se sasvim prirodno da se ujutru probudimo i odmah posegnemo za džezvom ili aparatom za kafu. Većina nas je odrasla uz taj ritual gledajući i roditelje. Ali, kako odrastamo i preuzimamo odgovornost za svoje navike, negativne strane kafe brzo postaju očigledne. Šta su bolje alternative kao zdravi napici?
1. Topla čokolada: Kakao i zdravi napici za užitak
Šolja tople čokolade možda je čak i bolja od šolje kafe, ali smo navikli da je doživljavamo kao poslasticu, ne kao svakodnevni napitak. Ipak, uz pravi pristup i upotrebu sirovog kakao praha, vruća čokolada može postati pravo superpiće bogato antioksidansima, sa zanimljivim kombinacijama začinskog bilja i aroma, koje mogu savršeno pokrenuti dan.
2. Čaj od đumbira...
