
Izvor: eKlinika.rs, 10.Sep.2025, 07:30
Test: Kako da procenite da li imate loše držanje?
Loše držanje je jedan od glavnih faktora koji doprinose bolovima u leđima na koje se žali sve veći procenat globalnog stanovništva. Osim što izgledate kao stidljiva osoba, pitate se šta je toliko važno u vezi sa lošim držanjem? Stručnjaci kažu – važno je, to jeste velika stvar. Bez pravilnog držanja, naše zdravlje može brzo da se pogorša i spreči mišiće i zglobove da rade na optimalan način. Loše držanje takođe igra ulogu u tome kako se osećamo i svakako – kako izgledamo.
Kakve posledice ima loše držanje?
Loše držanje može da izazove lošu cirkulaciju krvi u telu. Takođe, može da izazove hronični bol u vratu, leđima ili ramenima. Hronični umor ima veze sa lošim držanjem, ograničava naš opseg...