Izvor: B92, 07.Mar.2021, 10:09

Šta se događa sa telom ako previše sedimo svakog dana?

Šta se događa sa telom ako previše sedimo svakog dana?

Ako dosta vremena provodite u sedećem položaju bez pauze, trebalo bi da budete svesni rizika koje to nosi.
Bolovi u leđima
"Loše držanje može dovesti do bolova, ali kada nanesete veću štetu svom telu, oni ostaju za ceo život", objasnio je kiropraktičar Endrju Beng za portal "Eat This".
Sjedenje u zavaljenom položaju može prekomerno da istegne ligamente pršljenova ili diskove, dodaje on. Zbog toga, stručnjaci savetuju da se više krećete, budete aktivniji i rutinski se istežete. Ukoliko radite za računarom, pazite da pravilno sedite i da vam ekran bude u nivou očiju.
Slaba koncentracija
Prema novoj studiji koju su sproveli istraživači sa univerziteta...

Nastavak na B92...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.