Izvor: eKlinika.rs, 10.Maj.2024, 17:01
Šta je najvažnije što treba da uradimo da bismo zdravo starili
Zdravlje ljudi u 70-im godinama veoma varira. Neki su ljudi potpuno zdravi dok drugi imaju više bolesti. Bez obzira na to u kakvom smo stanju, mnogo toga možemo učiniti da poboljšamo svoje zdravlje, sprečimo bolesti i održimo oštrinu mozga. Postoje jednostavne stvari koje će nam pomoći da se osećamo bolje i da budemo dugovečni. Možemo da počnemo sa jednom ili dve stvari mesečno sa ciljem da ostanemo dosledni i napredujemo kako se naše zdravlje i blagostanje poboljšavaju.
Živimo sa svrhom
Jedna od zajedničkih stvari kod najdugovečnijih ljudi na svetu jeste ta što imaju snažan osećaj svrhe kako stare. Mnogo toga se ogleda u ulozi koju stariji imaju u tradicionalnim kulturama. Stariji...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
