
Izvor: eKlinika.rs, 30.Avg.2025, 11:01
Sok od rotkve i meda: Domaći eliksir za bol u grlu, kašalj, tegobe u grudima…
Sok od crne rotkve i meda je poznati narodni lek za kašalj i prehladu, a koristi i za plućne bolesti, ublažavanjepritiska i bola u grudima, astmu i kada čovek ima krvi u ispljuvku. Veruje se da ovaj prirodni eliksir deluje kombinovanjem jedinjenja crne rotkve koja podstiču disanje sa umirujućim i antibakterijskim svojstvima meda.
Narodni eliksir za respiratorne tegobe
Rotkva sadrži vrlo malo kalorija pa tako, na primer, 100 grama crne rotkve ima svega 28 kalorija i 5 odsto ugljenih hidrata, dok masti ima u zanemarljivo malim količinama. Ali, rotkva ima visoku koncentraciju vitamina C, kao i kompleks B vitamina, vitamina A i E. Pored toga, obiluje vlaknima koja se lako vare, kao i proteinima. Sadrži i kalcijum, gvožđe, fosfor,...