
Izvor: eKlinika.rs, 06.Okt.2025, 15:00
Simptomi Hašimoto tireoiditisa mogu bolje da se kontrolišu uz ove namirnice
Hašimoto sindrom (Hašimoto tireoiditis) je jedno od najčešćih oboljenja štitne žlezde. Ljudi koji se sa njim suočavaju često osećaju umor koji ne prolazi, imaju usporen metabolizam, promene raspoloženja, a mnogi se bore i sa varenjem koje je osetljivo na svaku promenu u ishrani.
Uloga glutena i namirnice koje se preporučuju za Hašimoto sindrom
Mnogi pacijenti prijavljuju da im izbegavanje glutena donosi olakšanje. Kada hleb, peciva i testenine zamene povrćem, voćem, mesom, ribom, jajima i orašastim plodovima, energija se vraća, varenje se smiruje, a um se razbistri.
Povrće bogato vlaknima i antioksidansima poput kelja, spanaća, prokelja i šargarepe pomaže telu da smanji upalu, dok riba i morski plodovi...