Izvor: NaDlanu.com, 17.Feb.2014, 21:53 (ažurirano 02.Apr.2020.)
STRUČNJACI SAVETUJU: Evo kad šta da pijete!
Većina ljudi ne zna, ali za svaku situaciju postoji odgovarajući napitak. Donosimo vam savete stručnjaka koji vam otkrivaju kada šta treba da pijete.
MlekoMleko sadrži proteine koji pridonose jačanju mišića. Dakle to je napitak koji pijete kad vas bole mišići.Zeleni čaj/ sok od grejpaŽelite li smršati? U tome vam mogu pomoći zeleni čaj i sok od grejpa. Oba napitka sadrže sastojke koji poboljšavaju rad metabolizma.Voda/čokoladno mleko/sportski napiciOvi napici pomažu >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << oporavku tela koje je pretrpelo velik napor. Stručnjaci savetuju da ih pijete nakon vežbanja ili težeg fizičkog rada jer njihovi sastojci pridonose tome da se organizam brže vrati u normalno stanje.Voda/sok od višnje/kokosova vodaSvi oni koji trče trebalo bi da imaju zalihe spomenutih napitaka. Dobro ih je piti svaki dan jer pridonose zdravlju kostiju i mišića, a olakšavaju i oporavak organizma od napora.Sok kiselih krastavacaAko vas muče grčevi u mišićima, i to posebno u nogama, onda bi bilo dobro da popijete vodu iz teglice s kiselim krastavcima. Naravno, ako vam želudac to može podneti…Pivo od đumbiraLoše vam je u želucu? Možda bi moglo da pomogne pivo od đumbira. Naime, đumbir hidrira i leči mučninu, a izvrstan je za varenje.Čaj s medom i ceđeni limunKad vas uhvati dosadna prehlada, svaki topli napitak je zdrav. Međutim, najbolje je ipak piti čaj s medom i ceđenim limunom jer to dokazano najbrže rešava neugodne simptome.Čaj od kurkumeUpala grla može biti vrlo neugodna, ali dobra je vest da postoji prirodni lek koji ga umiruje i pospešuje lečenje. Reč je o čaju od kurkume koji je poznat po svom protivupalnom delovanju.Napici od aloe vereMuči vas varenje, tačnije konstipacija (zatvor)? Pomozite sebi bilo kojim napitkom od aloe vere. Možete ga čak i sami napraviti. Aloe vera dokazano umiruje creva i reguliše probavu.Toplo mleko / čaj od kamiliceNe možete zaspati? Tu vam u pomoć priskače toplo mleko ili čaj od kamilice jer dokazano umiruju organizam, blagotvorno deluju na živce i izazivaju pospanost, a omogućuju i miran san.Izvor: TportalFoto: sxc.hu
Ovi napici vam mogu olakšati određene tegobe
Izvor: eKlinika.rs, 18.Feb.2014, 11:00
Kada se pije zeleni čaj, a kada pivo od đumbira? Svaki napitak može se koristiti u određenoj situaciji kako bi olakšali određene probleme.. . . Većina ljudi ne zna, ali za svaku situaciju postoji odgovarajući napitak. Donosimo vam savete stručnjaka koji vam otkrivaju šta da pijete u određenoj...
