
Izvor: eKlinika.rs, 21.Maj.2025, 09:01
Razlozi koji dovode do zadržavanja tečnosti u organizmu i povećanja telesne težine
Svakodnevno unosimo vodu putem tečnosti koje pijemo i hrane koju jedemo. Bubrezi prerađuju vodu i ili je skladište u telu ili je izlučuju urinom. Normalno je i zdravo imati određenu težinu vode, ali ova količina može da varira. Međutim, određene navike u ishrani, hormonske promene ili lekovi mogu poremetiti ovaj proces i dovesti do zadržavanja tečnosti i povećanja telesne težine.
1. Ishrana
Ishrana sa visokim sadržajem soli može dovesti do zadržavanja vode i izazvati simptome poput nadimanja i otoka. Kada jedemo previše soli, bubrezi moraju naporno da rade kako bi pravilno izlučili višak soli. Ako bubrezi zadrže višak soli, to može dovesti do otoka i nakupljanja tečnosti.
2. Hormonske...