Izvor: eKlinika.rs, 16.Maj.2024, 17:03
Rast kose podstiče određena grupa vitamina i minerala
Rast i zdravlje kose podstiču vitamini i minerali koje dobijamo ishranom i sunčevom svetlošću, a koji su neophodni za rast i funkciju ćelija. Ako ne dobijamo dovoljno ovih elemenata prirodnim putem, možemo da razvijemo nedostatak vitamina ili nizak nivo jednog ili više vitamina. Nedostatak može da utiče na zdravlje na nekoliko načina i u zavisnosti od vitamina ili minerala kojih nemamo dovoljno, to se odražava i na zdravlje kose.
Za rast kose važan je unos odrešenih vitamina i minerala
Gvožđe
Gvožđe je esencijalni mineral koji utiče na sve ćelijske funkcije. Igra ključnu ulogu u brzom rastu ćelija, uključujući ćelije u folikulu dlake. Folikuli dlake čuvaju protein koji se zove feritin i oslobađa...