
Izvor: eKlinika.rs, 03.Avg.2025, 09:00
„Pustite decu da se igraju u blatu“: Imuni sistem jača u dodiru sa nečistoćama, tvrde pojedini stručnjaci
Narodno verovanje da imuni sistem jača u dodiru sa bakterijama iz blata i prašine ima i naučnu potvrdu. Nekoliko studija navodi da izlaganje nečistoćama iz prirodnog okruženja u dečjem uzrastu može da smanji rizik od razvoja alergija i autoimunih bolesti. Većina stručnjaka podržava ovu tezu, ali i upozorava da dodir sa blatom ili prašinom nije uvek bezbedan, jer tlo može da sadrži olovo, druge hemikalije ili parazite.
Kontrola stresa, ishrana, redovan san
Dobra kontrola stresa, kvalitetna i raznovrsna ishrana, redovan san i fizička aktivnost neki su od najvažnijih faktora u izgradnji jakog imunog sistema – odbrambenog mehanizma našeg organizma. Imuni sistem štiti telo od virusa, bakterija, gljivica, parazita,...