Izvor: eKlinika.rs, 21.Mar.2024, 12:01

Probiotici i prebiotici: ključni saveznici zdravlja u ljudskom organizmu

Probiotici su hrana ili suplementi koji sadrže žive mikroorganizme namenjene održavanju ili poboljšanju „dobrih“ bakterija, odnosno normalne mikroflore u telu. Za razliku od njih, prebiotici su hrana (obično hrana bogata vlaknima) koja deluje kao hrana za ljudsku mikrofloru i koriste se sa namerom da se poboljša ravnoteža ovih mikroorganizama.
Šta su probiotici, a šta prebiotici? Probiotici su živi mikroorganizmi, određena vrsta dobrih, „prijateljskih“ bakterija, koje pružaju brojne zdravstvene prednosti i često se uzimaju kao suplementi, koji bi trebalo da pomognu da se u crevima nastane dobre mikroorganizmi. Probiotike možete dobiti iz suplemenata, ali i iz namirnica pripremljenih bakterijskom fermentacijom....

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.