Izvor: eKlinika.rs, 30.Maj.2025, 09:02
Pritisak preko 140? Ove 4 namirnice snižavaju krvni pritisak i podižu raspoloženje
Krvni pritisak je dobar pokazatelj zdravlja srca i krvnih sudova. U pitanju je uglavnom hronično stanje koje zahteva doživotnu kontrolu odgovarajućim medikamentima i zdravim životnim navikama. Odgovarajuća fizička aktivnost, zdrav način ishrane i kontrola stresa neizostavan su deo lečenja. Zeleni čaj, crna čokolada, jabuke i grožđe mogu biti dobar izbor užine za pacijente sa hipertenzijom.
Opuštaju krvne sudove, jačaju cirkulaciju
Nedavno objavljena studija u European Journal of Preventive Cardiology navodi da ove četiri namirnice mogu da opuste krvne sudove, ojačaju cirkulaciju i na duže staze regulišu vrednosti krvnog pritiska.
Kardiolozi navode da su optimalne vrednosti krvnog pritiska 120/80...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
