Izvor: B92, 29.Apr.2011, 17:21 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Preskakanje doručka je nezdravo
Učestalo preskakanje doručka može negativno da utiče na kardiovaskularni sistem i ima kao posledicu pojavu lošeg holesterola, pokazali su rezultati australijskog istraživanja objavljenog u američkom naučnom časopisu AJCN (American Journal of Clinical Nutrition).
Nutricionisti koji su sproveli istraživanje su ustanovili i da preskakanje doručka dovodi do većeg gojenja, preneli su francuski mediji.
Radi se, kako su istakli nutricionisti, o tome da je mozak, >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << nakon osam sati sna, u stanju hipoglikemije (pad šećera u krvi) tako da su mu, radi ponovnog pokretanja, potrebni ugljeni hidrati, prisutni pre svega u hlebu, tako da je dobro da doručak bude obilniji.
Preskakanje doručka štetno po zdravlje
Izvor: SrbijaNet.rs, 29.Apr.2011
Učestalo preskakanje doručka može negativno da utiče na kardiovaskularni sistem i ima kao posledicu pojavu lošeg holesterola, pokazali su rezultati australijskog istraživanja objavljenog u američkom naučnom časopisu AJCN (American Journal of Clinical Nutrition). Nutricionisti koji su sproveli...
Preskakanje doručka utiče na kardiovaskularni sistem
Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Apr.2011, 15:54
Kardiovaskularnom sistemu nikako ne prija često preskakanje obroka u jutarnjim satima, tvrde australijski stručnjaci. Voće ili hleb za doručak idealni za obnavljanje energije, ali i kao odbrana od lošeg holesterola i viška kilograma..
