
Izvor: eKlinika.rs, 29.Maj.2025, 21:01
Posle samo 3 noći lošeg sna srce počinje da „pati“ – kojim bolestima se izlažemo zbog nespavanja
Samo 3 noći lošeg sna dovoljno je da „razori“ organizam, kažu stručnjaci, koji podsećaju da je nedostatak sna loš za srce. Međutim, naučnici sada počinju da shvataju kako to tačno uzrokuje štetu. U novoj studiji Uppsala University u Švedskoj, istraživači su otkrili da samo tri noći ograničenog sna – oko četiri sata noću – izazivaju promene u krvi koje se dovode u vezu sa većim rizikom od srčanih oboljenja.
Zbog 3 noći lošeg sna raste broj inflamatornih markera koji se dovode u vezu sa srčanim oboljenjima
Istraživači su ispitali inflamatorne proteine u krvi. To su molekuli koje telo proizvodi kada je pod stresom ili se bori protiv bolesti. Kada nivo ovih proteina ostane visok duže vreme, može...