Izvor: eKlinika.rs, 05.Sep.2015, 10:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Podmladite kožu posle sunčanja
Kako bi vaša koža izgledala lepo i ostala zdrava nakon sunčanja, potrebno je tretirati je hranljivim i podmlađujućim maskama.
Freeimages.com
Koža je nakon izlaganja suncu i slanoj vodi posebno osetljiva i treba je regenerisati kako biste izbegli neprijatne tragove godina! Evo dva načina da svoju osunčanu kožu učinite još blistavijom i zdravijom.
Oblog za zatezanje
Sastojci: Belance, kašika soka od šargarepe, kašičica limunovog soka.
Priprema: >> Pročitaj celu vest na sajtu eKlinika.rs << U sokove umešajte izmućeno belance. Smesu nanesite na dekolte i grudi. Kad se stegne, nakon desetak minuta, pažljivo je isperite mlakom vodom.
Dobrobit: Ovaj oblog će, ako se nanosi dva puta nedeljno, zategnuti kožu jer će betakaroten iz šargarepe i vitamin C iz limuna ubrzati proizvodnju kolagena i tako dati elastičnost koži. Belance će skupljati kožu te će tako pružati efekat blage masaže „prema unutra“.
Podmlađujuća maska
Sastojci: 300 g usitnjenog mekog voća (lubenica, dinja, banana), 3 kašike alge vakame, 10 ml baznog hladno ceđenog maslinovog ulja, voda prema potrebi.
Priprema: Suve alge usitnite i pomešajte s usitnjenim voćem. Uskoro će alge nabubriti, pa ćete dobiti smesu nalik pasti. Ulje polagano dodajte pasti, koju ćete nanositi na mokro telo i držati 20 minuta. Isperite masku mlakom vodom. Primenjujte jednom nedeljno.
Dobrobit: Vakame alge odlično detoksikuju kožu, čiste je od industrijskih dodataka u kozmetici i pomažu da diše slobodnije i lakše se regeneriše. Maslinovo ulje će kožu nahraniti i pomoći joj da postane elastična, a brojni fitonutrijenti iz voća dubinski će hidrirati kožu, kojoj će se vratiti elastičnost.
Hit proizvod: Prirodno ulje!
Sve što namažemo na kožu dospeva nam u krvotok. Znajući to, naravno da želimo da koristimo što prirodniju kozmetiku, pa i onda kada je reč o sredstvima za sunčanje, koja takođe mogu da posluže i za negu tela nakon letovanja. Najjednostavniji recept za ulje koje možete napraviti sami ima tri dragocena sastojka za kožu – orahe, šargarepu i maslinovo ulje.
S obzirom na to da je njegov zaštitni faktor oko pet, preporučuje se kad je koža već potamnela, odnosno bilo kada posle dolaska sa letovanja. Možete ga koristiti kao ulje za negu tela cele gdoine. Šargarepa je puna betakarotena, jakog antioksidanta koji štiti kožu od UV zraka. Orasi su krcati vitaminom
E, takođe jakim antioksidantom neophodnim za zdravu i lepu kožu, a sadrže izrazito zdrave masnoće, zbog čega deluju i antikancerogeno. Maslinovo ulje zahvaljujući visokom postotku nezasićenih masnih kiselina i vitamina A i E pomaže u zaštiti od sunca i blagotvorno deluje na osetljivu kožu.
Sastojci: Šest, sedam zelenih oraha, jedna veća šargarepa, maslinovo ulje
Postupak:
1. Orahe raščetvorite i stavite u teglu.
2. Narendajte šargarepu, pa zalijte sve maslinovim uljem.
3. Teglu ostavite da odstoji na suncu oko mesec dana i povremeno je protresite.
4. Kada prođe mesec dana, procedite i ulje stavite u bočicu.
Čuvate li ulje na hladnom i tamnom mestu, moći ćete ga koristiti i sledeće godine.
DOKTORU SE MOŽETE OBRATITI BEZ ODLASKA U BILO KOJU ZDRAVSTVENU USTANOVU NA WWW.EKLINIKA.RS SERVISU U SAMO TRI KLIKA. POGLEDAJTE OVDE.
eklinika.rs / ALO!
PITAJ DOKTORA ONLINE:
PITAJ DOKTORA ONLINE: www.eklinika.rs
