Izvor: eKlinika.rs, 15.Avg.2025, 09:00
Plivanje je jedna od najzdravijih aktivnosti, ali često i razlog za bol u vratu i ramenima, gde grešimo objašnjava Dušan Milić
Plivanje je jedna od najzdravijih vidova fizičke aktivnosti, najbolji je način da se rashladimo i opustimo na vrelom letnjem danu, ojačamo mišiće, pokrenemo kosti. Stručnjaci tvrde da plivanje aktivira skoro svaki delić tela, a ne opterećuje zglobove zbog čega se savetuje i nekim hroničnim pacijentima, gojaznim osobama. Plivanje jača i kapacitet pluća i zdravlje srca, ali u isto vreme je i sport koji zahteva dobru tehniku.
Zašto dolazi do bolova posle plivanja?
Dešava se da počnemo da plivamo kako bismo umirili bol u leđima i vratu, ali da se posle plivanja tegobe dodatno iskomplikuju i čak da dođe i do hroničnih problema.
– Plivanje je zaista jedna od najzdravijih sportskih...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
