Izvor: B92, 22.Feb.2014, 21:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pet skrivenih prednosti ljute hrane
Svako voli da ponekad pojede ljutu hranu, koja ima i svoje prednosti.
Pomaže pri mršavljenju
Dodatno začinjena hrana dovodi do smanjenja telesne težine. Istraživanja su pokazala da ljuti feferoni sadrže kapsaicin, sastojak koji ima termogeni učinak, kojim pomaže telu da sagori više kalorija.
Sprečava rak
Istraživanja su pokazala da kapsaicin u ljutim feferonima ubija ćelije raka. Ovo ljuto povrće takođe pomaže u borbi >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << protiv prehlada, služi kao prevencija moždanog udara, a sprečava i gojaznost.
Štiti srce
Ljute papričice štite od bolesti kardiovaskularnog sistema, smanjuju rizik od infarkta i moždanog udara a smanjuju i štetni uticaj lošeg holesterola.
Snižava krvni pritisak
Naučno je dokazano da ljute papričice snižavaju krvni pritisak i opuštaju krvne sudove.
Oslobađa od besa
Ljuta hrana podstiče proizvodnju serotonina, hormona zbog kojeg se ljudi osećaju dobro. Zbog toga je korisna u borbi protiv depresije.
Otkrijte prednosti ljute hrane
Izvor: NaDlanu.com, 22.Feb.2014
Svako voli da ponekad pojede ljutu hranu, koja ima i svoje prednosti...Pomaže pri mršavljenjuDodatno začinjena hrana dovodi do smanjenja telesne težine. Istraživanja su pokazala da ljuti feferoni sadrže kapsaicin, sastojak koji ima termogeni učinak, kojim pomaže telu da sagori više kalorija.Sprečava...
