Izvor: NaDlanu.com, 22.Feb.2014, 22:02 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Otkrijte prednosti ljute hrane
Svako voli da ponekad pojede ljutu hranu, koja ima i svoje prednosti.
Pomaže pri mršavljenjuDodatno začinjena hrana dovodi do smanjenja telesne težine. Istraživanja su pokazala da ljuti feferoni sadrže kapsaicin, sastojak koji ima termogeni učinak, kojim pomaže telu da sagori više kalorija.Sprečava rakIstraživanja su pokazala da kapsaicin u ljutim feferonima ubija ćelije raka. Ovo ljuto povrće takođe pomaže u borbi protiv prehlada, služi kao prevencija moždanog udara, >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << a sprečava i gojaznost.Štiti srceLjute papričice štite od bolesti kardiovaskularnog sistema, smanjuju rizik od infarkta i moždanog udara a smanjuju i štetni uticaj lošeg holesterola.Snižava krvni pritisakNaučno je dokazano da ljute papričice snižavaju krvni pritisak i opuštaju krvne sudove.Oslobađa od besaLjuta hrana podstiče proizvodnju serotonina, hormona zbog kojeg se ljudi osećaju dobro. Zbog toga je korisna u borbi protiv depresije.Izvor: B92
